13 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 19,20g | Prot: 75,70g | Karb: 58,87g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Брокколи, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Дорадо. Aperatifler/Diğer: Киви, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|