13 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 138,14g | Prot: 75,95g | Karb: 33,70g.
Kahvaltı: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Kroger Coleslaw with Green Cabbage and Carrots (Fresh Selections), Hormel Spam Classic, Kikkoman Soy Sauce, Kikkoman Teriyaki Sauce. Akşam Yemeği: Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter, Sadie's Hot Salsa, Calavo Avocado, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Aperatifler/Diğer: Atkins Mocha Latte Shake, Hormel Spam Classic, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Vlasic Baby Kosher Dills. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cynthia Norris Kilo Geçmişi
|