14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 21,48g | Prot: 62,80g | Karb: 251,40g.
Kahvaltı: Haribo Жевательный Мармелад. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|