14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 20,56g | Prot: 21,23g | Karb: 105,27g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе. Öğle Yemeği: Доктор Слим Каша Гречневая с Мясом. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая, Сгущенка. Aperatifler/Diğer: Оладьи на Кефире, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|