14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 14,44g | Prot: 12,23g | Karb: 56,46g.
Kahvaltı: Сибирский Кедр Мармелад Ягодень (Облепиха, Брусника, Черноплодная Рябина), Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Мюсли с Фруктами, Эвалар Семена Льна, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|