14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 21,11g | Prot: 16,90g | Karb: 59,37g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Батон, Куриный Суп Лапша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|