14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 40,42g | Prot: 46,15g | Karb: 85,39g.
Kahvaltı: Äpfel, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Akşam Yemeği: K-Classic Käseaufschnitt, Gurke (mit Schale), K-Classic Putenbrust mit Curry, Mischkornbrot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|