14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 38,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 111,34g | Prot: 71,60g | Karb: 112,73g.
Kahvaltı: Naturdiet Chocolate Shake. Öğle Yemeği: Max Halloumiburgare, Max Chili Cheese (4). Akşam Yemeği: Alpro Mandelmjölk, ICA Rårörda Lingon, AXA Havregryn. Aperatifler/Diğer: Jordnötter. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|