14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 58,48g | Prot: 64,09g | Karb: 124,55g.
Kahvaltı: Клубника, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриный Суп. Akşam Yemeği: Велком Грудинка Домашняя, Белый Лаваш, Сосиски Молочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Пастила. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|