14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 26,03g | Prot: 47,21g | Karb: 194,81g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Enervit Power Crunchy. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|