14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 24,02g | Prot: 24,28g | Karb: 116,18g.
Kahvaltı: Sharon Fruit, Papayas, Pineapple, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Orange Juice, Beetroot, Cooked Spinach (from Fresh), Coleslaw, Gouda Cheese, Potato Salad, Spekko Brown Rice. Aperatifler/Diğer: Gouda Cheese, Orange Juice, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Scrambled Egg. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katherine Loate Kilo Geçmişi
|