14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 170,57g | Karb: 45,93g.
Kahvaltı: Trusnack Pastelitos de Harina de Coco y Chocolate, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: La Huerta Mezcla California, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Milanesa Pulpa Negra Magra. Aperatifler/Diğer: Nutrisa Helado Yogurt Zarzamora. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|