14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 58,36g | Prot: 56,22g | Karb: 141,39g.
Kahvaltı: Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Клубника, Овсяноблин с Сыром и Помидорами. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Клецкая Крыначка Сырок. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|