14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 22,49g | Prot: 14,16g | Karb: 35,68g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Гречка с Тушенкой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|