11 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 44,13g | Prot: 79,53g | Karb: 5,84g.
Kahvaltı: Espresso Coffee. Akşam Yemeği: Cherry Tomatoes, Beef Steak. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|