Tanja991 Günlüğü, 14 Haz 17

Tanja991 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

115,2 kg Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Haziran 2017:

1680 kcal

Yağ: 55,00g | Prot: 93,75g | Karb: 195,59g. Akşam Yemeği: WestfalenLand Spare Ribs Barbecue, Kartoffeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, TiP Apfelsaft, Ketchup, Sprite Sprite, TiP Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe. Aperatifler/Diğer: Real Quality Apfelwasser. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor