14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 38,10g | Prot: 79,17g | Karb: 82,45g.
Kahvaltı: Халва, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|