Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
15 Haz 17
CLLPL Günlüğü, 15 Haz 17
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
LCHF a paski wyszły...
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,4 kg
.
Geriye kalan:
10,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Haziran 2017:
2369 kcal
Yağ: 158,75g | Prot: 127,18g | Karb: 107,57g.
Kahvaltı:
Masło, Pilos Śmietanka 30%.
Öğle Yemeği:
Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Pilos Śmietana 18%, Sałata.
Aperatifler/Diğer:
Nektarynki, KFD WPC 80, Łaciate Mleko 3,2%.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
U mnie kończy się 2 opakowanie w tym miesiącu a to dopiero połowa 😮
15 Haz 17 üye tarafından:
mal_07
oj szybko :) musze znów zamówić do ketonow, bo jestem ciekaw jak to wygląda po kilku miesiącach :)
15 Haz 17 üye tarafından:
CLLPL
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle