15 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 38,11g | Prot: 186,99g | Karb: 145,70g.
Kahvaltı: Каша Рисовая, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Каша Рисовая. Akşam Yemeği: Мексиканская Смесь, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|