15 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 62,93g | Prot: 96,47g | Karb: 185,56g.
Kahvaltı: Огурецы Сладкого Рассола, Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Galbani Моцарелла, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Огурец (с Кожурой), Огурецы Сладкого Рассола, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Агуша Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|