15 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 40,44g | Prot: 50,67g | Karb: 143,80g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Billa Яблоко Гренни Смит, Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Помидоры, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Куриные Котлеты с Кабачком. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Омлет с Кабачком. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|