15 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 62,82g | Prot: 98,29g | Karb: 87,14g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Schneekoppe Schwarze Johannisbeere, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln, Erdbeeren, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Erbsen und Möhren. Aperatifler/Diğer: Wassermelone, Süßkirschen, Sarotti Herz Kirschen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|