12 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 19,77g | Prot: 58,55g | Karb: 157,58g.
Kahvaltı: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, sugar, fat free half & half, tea, sugar, fat free half & half, tea, Cheerios. Öğle Yemeği: edamame, Meatloaf with Gravy & Whipped Potatoes. Aperatifler/Diğer: string cheese, fat free cottage cheese. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|