16 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 26,02g | Karb: 92,92g.
Kahvaltı: Каждый День Зефир Ванильный, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Шоколадные Вафли. Öğle Yemeği: Салат с Кальмаром и Огурцом. Aperatifler/Diğer: Груша, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinams2016 Kilo Geçmişi
|