16 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 38,19g | Prot: 82,51g | Karb: 189,77g.
Kahvaltı: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Яблоко Зеленое, Мёд, Милава Творог Обезжиренный 0%, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|