16 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 49,89g | Prot: 31,28g | Karb: 154,29g.
Kahvaltı: Aprikosen, Milfina Butter, Vollkornbrot, Graubrot, Kaffee mit Milch, Honig. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Nudeln (Gekocht), Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Maggi Hochzeitssuppe. Aperatifler/Diğer: Ja! Schokoküsse, Buttermilchkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|