16 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 23,43g | Prot: 77,78g | Karb: 91,84g.
Kahvaltı: Bonduelle Кукуруза, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Печеночные Оладьи. Öğle Yemeği: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Активия Натуральный Йогурт. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Кукуруза, Тысяча Озер Творог 1,8%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Голубика, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|