Dianabol Günlüğü, 16 Haz 17

Dianabol Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Evo diet - 🏋🏻top

80,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Haziran 2017:

1547 kcal

Yağ: 70,36g | Prot: 203,65g | Karb: 21,54g. Kahvaltı: Mandorle, Karisma Caffè, Uovo (Intero), Le Naturelle Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Ventura Noci Sgusciate, Insalata Mista Verde, Sale. Aperatifler/Diğer: Le Naturelle Albume d'uovo, Mandorle, +Watt Proteine, Mandorle. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor