16 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 33,72g | Prot: 40,37g | Karb: 157,47g.
Kahvaltı: Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Plus Mini Krentenbollen. Öğle Yemeği: Groene Chilipepers, Hummus, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Wasa Volkoren Cracker. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizzaburger Diavolo. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tessatheunissen Kilo Geçmişi
|