16 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 15,75g | Prot: 18,45g | Karb: 133,25g.
Kahvaltı: Plain Dosa, Real Pomegranate Juice, Sunflower Oil. Öğle Yemeği: Bisibelebath. Akşam Yemeği: Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Hommade Dal Yellow, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Albert Arul Prakash Kilo Geçmişi
|