16 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 73,24g | Prot: 66,12g | Karb: 138,57g.
Kahvaltı: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Café. Öğle Yemeği: Netto Yaourt Nature 0%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Delpierre Crevettes, Oignons, Chou Rouge, Carottes, Amora Sauce Bulgare, Concombre (Pelé), Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines. Akşam Yemeği: Tiramisu, Hoegaarden Hoegaarden Rosé, Saucisse de Porc Fraîche, Les Crudettes Baby Carottes, Super U Merguez Bœuf/Mouton. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|