16 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 17,90g | Prot: 12,76g | Karb: 58,17g.
Öğle Yemeği: Koffie met Melk, Appel. Akşam Yemeği: Komkommer (met Schil), Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Merguez. Aperatifler/Diğer: Colruyt Everyday Kempense Galetten, Aardbeien, Cherrytomaten, Carrefour Poffertjes, Komkommer (met Schil), Everyday Slamix, Dextro Druivensuiker Citroen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChelseaStrvtn Kilo Geçmişi
|