16 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 43,52g | Prot: 135,86g | Karb: 180,60g.
Öğle Yemeği: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Valtenera Hamburger di Pollo. Akşam Yemeği: La Forneria Pane alla Segale, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Petto di Pollo, Carne, Trattoria del Borgo Gnocchi di Patate. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Soyoung Soya Drink. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|