16 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1971 kcal
|
Yağ: 68,20g | Prot: 181,43g | Karb: 156,71g.
Kahvaltı: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Вафли, Кетчуп, Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|