17 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 67,57g | Prot: 87,83g | Karb: 153,56g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Микоян Сосиски Мюнхенские, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос. Aperatifler/Diğer: Ашан Пирожки с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alice_Caroll Kilo Geçmişi
|