17 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2490 kcal
|
Yağ: 105,54g | Prot: 93,22g | Karb: 300,03g.
Kahvaltı: Pommes (sans Peau), Taillefine Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Graines de Lin, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Magnum Double Peanut Butter, Champignons, Moutarde de Dijon, Carottes, Vinaigrette Faible en Calories, Le Gaulois Escalope de Poulet, Ebly Blé Cuit. Akşam Yemeği: Pizza au Fromage, Fondant au Chocolat, Tarte aux Pommes (une Croûte), Leader Price Gouda en Tranches, Mozzarella, Melon, Tomates, Muffin Anglais, Auchan Croustillants Cacahuète, Picard Tartelette Fine à la Tomate, Quiche au Thon, Cake Salé, Pain, Merguez. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|