17 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 37,70g | Prot: 82,43g | Karb: 66,87g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, SPAR Маффин Шоколадный. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Akşam Yemeği: Форель. Aperatifler/Diğer: Черешня, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|