17 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 56,64g | Prot: 103,66g | Karb: 168,21g.
Kahvaltı: Запеканка Творожная, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие. Öğle Yemeği: Запеканка Творожная, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша. Akşam Yemeği: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Куриная, Котлета Говяжья. Aperatifler/Diğer: Запеканка Творожная, Байкальский Целебный, Банан, Яблоко Желтое, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ряженка Железнодорожник. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.Valentinka1983 Kilo Geçmişi
|