17 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 61,52g | Prot: 105,45g | Karb: 26,64g.
Kahvaltı: Голубика, צוריאל טבורוג Творог 5%. Öğle Yemeği: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог 5%. Akşam Yemeği: Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сыр Монтерей Джек, Сушеный Кокос, Запеченный или Жареный Лосось. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iri.lev.2017 Kilo Geçmişi
|