17 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 52,55g | Prot: 44,14g | Karb: 178,83g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Primeur Banane. Öğle Yemeği: Baguette, Choux, Auchan Taboulet Orientale, Ananas, Saucisse de Porc et de Bœuf, Vin de Table. Akşam Yemeği: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Bavaria Bière Blanche sans Alcool, Picard Crème Glacée Vanille, Vin Rosé, Danone Gervita, Salakis Feta, Tomates Rouges. Aperatifler/Diğer: Glaces au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|