17 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 24,50g | Prot: 21,30g | Karb: 28,30g.
Kahvaltı: Wasser, Mühlenhof Salami 1A, Netto Geflügelmortadella, Wasa Roggen Dünn. Öğle Yemeği: Ja! Frikadellenbällchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|