17 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3499 kcal
|
Egzersiz:
İş - 4 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat ve 35 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryef-lucky Kilo Geçmişi
|