17 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 11,75g | Prot: 18,90g | Karb: 49,24g.
Öğle Yemeği: AH Witte Puntjes (50g), Aldi Gegrilde Kipfilet, Salami. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tessatheunissen Kilo Geçmişi
|