17 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 45,28g | Prot: 53,10g | Karb: 35,10g.
Öğle Yemeği: Lider Creme de Leite, Suco de Limão, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Tomates, Alface Americana, Ovo, Estrogonofe de Frango. Aperatifler/Diğer: Sococo Coco Ralado, Lider Creme de Leite, Morangos. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
flaviaeugenio Kilo Geçmişi
|