megan4 Günlüğü, 15 Mar 10

megan4 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Need to ramp up the exercise this week - had a week of ferrying kids around and sports where I was sitting in a chair watching games - need to get going!!

68,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mart 2010:

406 kcal

Yağ: 7,12g | Prot: 17,75g | Karb: 77,00g. Kahvaltı: Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, french vanilla creamer, coffee, wheat pasta. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

You seem to be trending sideways in a range between approximately 150 and 155. I would try to decisively break through 150 and have my eye on the 130s. Keep up the good work Megan!

15 Mar 10 üye tarafından: information

You seem to be trending sideways in a range between approximately 150 and 155. I would try to decisively break through 150 and have my eye on the 130s. Keep up the good work Megan! :-)

15 Mar 10 üye tarafından: information

My goal is the 130's but I seem to sabotage myself everytime... today is a new day...

16 Mar 10 üye tarafından: megan4

Just keep at it, you will begin in earnest when you are good and ready. :-) In the meantime, I doubt that you will do yourself any serious harm, but *try* to stay under 155.

16 Mar 10 üye tarafından: information


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

megan4 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

megan4 Günlüğü, 15 Mar 10

Yorum Gönder

megan4 Kilo Geçmişi