17 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2976 kcal
|
Yağ: 117,91g | Prot: 135,06g | Karb: 316,74g.
Kahvaltı: Tigullio Gran Pesto alla Genovese, Eridania Zucchero, Prealpi Burro Chiarificato, Novi Crema Novi, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Probios Piadina di Farro. Öğle Yemeği: Ketchup, Barilla Pesto alla Genovese, Garofalo Pasta Integrale, Fiorentini Gallette di Quinoa, Birra, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Albicocche, Pesca, Petto di Pollo, Carne e Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Esselunga Mandorle Sgusciate, Scotti Gallette di Riso, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
bilancia beurer BF700:
BF 11 %
ACQUA 63.2 %
MASSA MUS. 44.9 %
17 Haz 17 üye tarafından: danieldds177
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
danieldds177 Kilo Geçmişi
|