18 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2246 kcal
|
Yağ: 59,19g | Prot: 73,49g | Karb: 162,08g.
Kahvaltı: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Butter, Albany Brown Bread. Öğle Yemeği: Roasted Potato, Chicken Breast, Lamb. Akşam Yemeği: Sugar, Grapefruit (Pink and Red and White). Aperatifler/Diğer: Red Table Wine, Chocolate Covered Raisins, Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|