18 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 17,02g | Prot: 42,22g | Karb: 88,98g.
Kahvaltı: Zuegg Marmellata di Arance, Fragole, Consilia Pane Integrale a Fette, Germinal Cereali Semi + Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nescafe Classic. Öğle Yemeği: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Granarolo Stracchino, Zucchine, Cipolle, Bonduelle Ceci al Vapore. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
camillafoglino Kilo Geçmişi
|