18 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 82,10g | Prot: 68,98g | Karb: 167,18g.
Kahvaltı: Hamburger or Hotdog Rolls, SPAR Smoked Viennas. Öğle Yemeği: KFC Avalanche, KFC Coleslaw (Regular), KFC KFC Salad Grilled Fillet. Akşam Yemeği: KFC Coleslaw (Regular), Black Cat Crunchy Peanut Butter, Rhodes Strawberry Jam, Sasko Brown Toast. Aperatifler/Diğer: Buttered Popcorn Popped in Oil, Enterprise Smoked Viennas, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|