18 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 78,75g | Prot: 101,88g | Karb: 232,72g.
Kahvaltı: Banane, Étoile d'Or Emmental Français. Öğle Yemeği: Auchan Saucisse Volaille, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Pastèque, Lovilio Mini Mozzarella, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Longe de Porc (Entier, Maigre Seulement), Olives Noires, Semoule Cuite. Akşam Yemeği: Pastèque, Cerises Douces, Pêches, Baguette, Crevette, Dulano Jambon Cuit Doré, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Semoule Cuite. Aperatifler/Diğer: Fromage Blanc, Salade de Fruits, Flan Pâtissier, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|